A nyugati stresszkezelés mítosza
Manapság minden arról szól, hogyan kezeljük a stresszt. Stressz-menedzsment tréningek, stressz-kezelő tippek, stressz-ellenes technikák. És te bedőlsz neki. Pedig gondolj bele:
Manapság minden arról szól, hogyan kezeljük a stresszt. Stressz-menedzsment tréningek, stressz-kezelő tippek, stressz-ellenes technikák. És te bedőlsz neki. Pedig gondolj bele:
Miért az a cél, hogy végül ne legyen rám szükséged? El tudod képzelni, hogy eljön egy nap, amikor már nincs szükséged
Miért akkor történik, amikor elengeded az irányítást? A legtöbben akkor nyomjuk még jobban a gázt, amikor valami nem mozdul. A paradoxon:
Te is érezted már úgy, hogy az idő egy ellenség, ami folyton elszalad előled? Hogy bármit csinálsz, sosincs elég belőle? Mintha
Ismerős az érzés, hogy látszólag minden rendben, mégis valami hiányzik? Reggel felkelsz, iszol egy kávét, elindulsz dolgozni. Van munkád, családod, talán
Belső út coaching: A belső utazás új dimenziója Coachként folyamatosan foglalkozom azzal, hogyan segíthetem a hozzám fordulókat abban, hogy mélyebb önismeretre
Értékalapú döntéshozatal és életvezetés a Belső út coachingba. Te is érezted már, hogy változtatni akarsz az életeden, de valami láthatatlan erő
Bevezető Volt már olyan, hogy reggel kinyitottad a szemed, és már az első gondolatod ez volt: „Nem bírom…”?Hiába aludtál eleget,
Te is érezted már? Volt már olyan, hogy reggel felébredtél, és valami hiányzott? Nem tudod megfogni, de ott van – egy
Van, hogy minden rendben, mégis úgy érzed: valami hiányzik Érezted már azt, hogy látszólag minden összeállt az életedben, mégis ott van
