
Önismeret
A nyugati stresszkezelés mítosza
Manapság minden arról szól, hogyan kezeljük a stresszt. Stressz-menedzsment tréningek, stressz-kezelő tippek, stressz-ellenes technikák. És te bedőlsz neki. Pedig gondolj bele: az ember csak azt menedzseli, ami fontos az életében,